UN CAHIER UNIQUE SUR UN TEMPS UNIQUE DANS LA VIE DE FAMILLE - APRÈS LA NAISSANCE "
 
" Construire son nid " est un manuel complet qui soutient la santé des nouvelles mères en fournissant des informations et des outils importants pour le temps dans les premières semaines après la naissance - dans le but de fournir autant de repos, de soutien et de soins que possible et expérimenté.
Les avantages à long terme d'une planification extensive au cours de cette période sont maintenant suffisamment prouvés. 
Le livre traite des pratiques traditionnelles autour de la période postnatale qui assurent une récupération profonde et un lien étroit entre la mère et l'enfant.
 
En ce qui concerne l'avenir, le livre n'est pas seulement une sorte de planificateur ou de journal postnatal à préparer. 
Mais plutôt un contenu d'informations très important pour aider également les familles à faire face aux défis inattendus pendant le quatrième trimestre de grossesse.
En général, le livre n'est pas seulement une ressource importante avant la naissance, mais surtout au cours du quatrième trimestre. Il peut être travaillé de manière indépendante par les mères et considéré comme un outil pour un premier dialogue entre elles, leurs partenaires, les proches parents et leur équipe de naissance - médecins, sages-femmes, doulas.
 
 
C'est en 2016 que Kestrel Gates a créé ce projet pour offrir aux familles un outil ludique permettant de se projeter dans les premières semaines de vie avec bébé. 
Notre objectif est de vous proposer une édition française de ce cahier d'exercices pour le rendre accessible à l'ensemble de la communauté francophone mondiale.
Ce support est une proposition pour se plonger dans la période postnatale et créer, sur mesure, son projet de vie sur le chemin de la maternité, de la paternité et de la parentalité. Afin que vous puissiez rêver de votre quatrième trimestre de grossesse bien avant l'arrivée de votre enfant, et que vous puissiez vous préparer et planifier une chaîne de solidarité, ce manuel vous apportera des ressources et un soutien concret. Vous vous sentirez entourés et vous pourrez vous occuper pleinement de vous et de votre nouveau-né.
La naissance demande toute l'énergie et l'attention de la maman envers son nouveau-né.
D'un point de vue physiologique, cette période dédiée au repos apportera le temps de guérison nécessaire aux tissus musculaires et aux organes pour retrouver leur juste place. De plus, elle permet également à la mère de se reconnecter sur le plan neuronal.
Cela participe au bon démarrage de la relation maman-bébé et à la réussite de la mise en place de l'allaitement. 
Enfin, le partenaire pour qui la situation est moins concrète aura la possibilité de mieux comprendre son rôle et ce qui se joue pour sa famille.
Kestrel Gates vit dans l'État d'Oregon avec son mari et ses deux enfants.